农历九月九日

为传统的重阳节

《易经》中“六”为阴数，“九”为阳数

九月九日，日月并阳

两九相重，故而叫“重阳”

“九”有长久、长寿的含意

寄托着人们

对老年人健康长寿的美好期望与祝愿

今天是重阳节，世上最美好的事情就是：我已长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。

到了老年，头发开始变细、变白、脱落等。要保持头发乌黑闪亮，除应注意增强体质、 合理营养、多吃养发食品外，还需懂得头发的日常保养。

01按摩头皮每天晨起、午休、晚睡前，用十指当梳，自额上发际开始，由前向后梳至后发际，边梳边揉擦头发，每次10分钟左右，对预防或减轻老年性脱发、白发很有好处。

02洗发头发每天都会沾上无数尘埃，即使戴帽也因头发皮脂腺分泌物不断积累而刺激皮肤，所以应注意头发的清洁卫生，每周洗发1～2次，并根据头发油腻程度选择适当对头发有养护作用的洗发香波和护发素。洗发时水温适中，并注意顺头发生长方向梳挠，不可乱揉。

03护发头发松散、易断是水分不足的表现，应经常涂抹少许护发素或发乳，使头发表 面有一层薄薄的油脂，防止水分散发。